便秘是指排便不畅或排便过少的情况，有些花茶配方可以缓解便秘问题。以下是几种适合便秘的花茶配方：

玫瑰花茶

玫瑰花茶具有轻微的泻效果，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。将少量干玫瑰花放入杯中，冲上热水，泡约5-10分钟后饮用即可。

薄荷花茶

薄荷花茶可以促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适和便秘问题。将薄荷叶或薄荷茶包放入杯中，冲上热水，泡约5-10分钟后饮用即可。

金银花茶

金银花有清热解毒、润肠通便的作用，可以缓解便秘问题。将少量金银花放入杯中，冲上热水，泡约5-10分钟后饮用即可。

红枣枸杞茶

红枣和枸杞都有润肠通便的作用，可以缓解便秘问题。将适量的红枣和枸杞放入杯中，冲上热水，泡约5-10分钟后饮用即可。

芦荟茶

芦荟有润肠通便的作用，可以缓解便秘问题。将新鲜的芦荟叶剥皮后放入杯中，冲上热水，泡约5-10分钟后饮用即可。

需要注意的是，不同人的身体状况和便秘程度不同，适合的花茶配方也有所不同，如果您的便秘问题持续存在，建议咨询医生或中医师的意见。