减重期必备 · 新加坡精选5家生酮美食餐厅整理！
最近在女生之间受到热捧的生酮饮食（ketogenic-diet）减重法，是摄取高比例脂肪、低比例碳水化合物、蛋白质和其他营养的饮食方式，它的减肥效果非常快速，因为它不但制造了热量缺口，还能提高燃脂效率！在进行生酮的朋友们一定好痛苦，许多碳水化合物像是米饭、面包、蛋糕，就统统不能吃了吗？其实新加坡隐藏着好几家Keto Friendly的餐厅，让爱吃又怕胖的朋友们，也能尽情享受美食！
Ketomei
尽管在美食林立的新加坡，也没有多少餐馆和咖啡厅可以完全满足生酮饮食的需要，但是Ketomei却做到了！它提供每周预定外送服务，让你一整个礼拜都能无需担心生酮饮食/食谱的烦恼，天天提供优质而且符合生酮类的餐点哦！像是Rendang鸡肉、Peruvian鸡肉和椒盐猪肉等多种选择，好吃又不腻，在减肥的朋友必备！
Lean Bento
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顾名思义，Lean Bento卖的就是健康，全面的低热量餐食！ 这家餐厅提倡只摄取低碳水化合物，所以提供了许多好吃又不胖的的便当，像是低碳辣椒鸡肉和低碳海盐三文鱼等，就算没在减重的朋友也一定会爱上哦！
预定：https://order.leanbento.com/
Sofi Cafe Pizza
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Pizza也有生酮的吗？有！这间专业的keto西餐厅坐落在Tanjong Pagar的边缘，装潢非常小清新，而且人不多不嘈杂，很推荐！来这里想吃Pizza、意面、Curry Puff等都可以，因为他们用的almond flour/psyllium husk/coconut flour代替面粉吗，就连小饮品等等等都是生酮低碳的哦～
地址：10 Craig Rd, Singapore 089670
Shake Farm
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这家坐落在Telok Ayer/Tanjong Pagar的Shake Farm绝对是附近居民低碳生酮+健康餐的首选餐厅！大分量的生酮沙拉让你吃完后饥饿感全消，刚好够来个生酮甜品，整顿下来毫无罪恶感！
地址：126 Telok Ayer St, Singapore 068595
Seriously Keto
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Seriously Keto是一家专卖生酮甜品的咖啡馆，他们将专卖生酮期可以吃的Cupcake、面包、Kaya酱等，特别要推荐这里的杯子蛋糕，有特别多口味的，推荐柠檬款和Viva La Velvet。柠檬口味的酸酸甜甜，有一种初夏的清爽感；Viva La Velvet的蛋糕入口即化，甜而不腻，让人欲罢不能！
